Ramen aux oeufs

Ramen aux oeufs

Les ramen, ces délicieuses nouilles servies dans un bouillon savoureux, trouvent leur origine en Chine, où des plats similaires étaient consommés depuis des siècles. Les ramen n’ont été Introduits au Japon qu’au début du 20e siècle, où ils ont rapidement été adaptés aux goûts locaux.

Les ramen sont présents dans de nombreuses régions japonaises, avec des variations de bouillons et d’ingrédients en fonction des préférences locales. Par exemple, à Sapporo, les ramen au miso sont populaires, tandis qu’à Hakata, on trouve des ramen au tonkotsu (bouillon de porc). Les variantes les plus célèbres incluent le shoyu ramen (bouillon de soja), le miso ramen (bouillon à base de pâte de miso) et le shio ramen (bouillon salé).

Nous vous proposons ici une recette de veggie ramen. Facile à réaliser, ce plat a également la vertu d’être faible en calories. Il a vraiment tout pour plaire !

Ingrédients (pour 2 personnes)

  • 2 oeufs Columbus
  • 100g de nouilles ramen
  • 2 cubes de bouillon de légumes
  • 1 cuiller à soupe de sauce soja
  • 1 cuiller à soupe d’huile de sésame
  • 12 pois mange-tout
  • 1 sachet de champignons enoki
  • 1 sachet de tofu
  • 1 botte de jeunes oignons

Préparation

  • Faites cuire les oeufs selon votre goût. Voir temps de cuisson.
  • Préparez un litre de bouillon de légumes et ajoutez-y la sauce soja.
  • Quand le bouillon frissonne, introduisez les nouilles ramen et laisssez cuire en suivant les instructions de l’emballage. Egouttez-les tout en réservant le bouillon.
  • Faites cuire les pois mange-tout pendant quelques minutes dans une casserole d’eau bouillante salée. Egouttez-les et rafraîchissez-les immédiatement afin de conserver leur belle couleur verte.
  • Versez l’huile de sésame dans dans une poêle et faites-y revenir le tofu coupé en dés et les champignons. Attention, les champignon enoki ne doivent pas cuire trop longtemps sinon ils deviennent durs et fibreux.
  • Pour servir, placez les nouilles au fond d’un joli bol, arrosez de bouillon et garnissez avec les oeufs, les pois, les champignons et le tofu. Parsemez de rondelles de jeunes oignons.

Conseil Columbus

Si vous avez des difficultés à trouver les ingrédients de la recette, vous pouvez jongler avec les légumes et remplacer les pois mange-tout par des haricots verts, les champignons enoki par des champignons de Paris émincés.

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2025-03-25T14:45:54+01:00
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