Loco Moco

Loco Moco

Le loco moco est un plat traditionnel hawaïen, né dans les années 1940 à Hawaï. Il se compose généralement de riz, d’un œuf au plat, d’une galette de bœuf ou de porc, le tout nappé d’une sauce brune savoureuse, aussi appelée “sauce gravy”. À l’origine, il a été créé comme un repas rapide et nourrissant pour les ouvriers locaux, mais il est aujourd’hui un incontournable des menus hawaïens.
Le loco moco est apprécié pour son côté réconfortant, sa simplicité et sa richesse en saveurs. Il est souvent consommé pour le déjeuner ou le dîner, et il incarne parfaitement l’esprit familial et décontracté des îles hawaïennes.

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 4 oeufs Columbus
  • 4 steaks hachés
  • 300g de riz
  • 375ml de bouillon de boeuf
  • ½ oignon haché
  • 20g de beurre
  • huile neutre (tournesol par ex.)
  • 2 cuillers à café de sauce Worcestershire
  • 2 cuillers à café de sauce soja
  • 2 cuillers à café de ketchup
  • 3 cuillers à café de Maïzena
  • sel et poivre
  • jeunes oignons
  • salade type mesclun

Préparation

  • Faites cuire le riz en suivant les instructions de l’emballage. Réservez.
  • Faites cuire les steaks hachés dans une poêle avec un peu d’huile. Cuisez selon votre goût. Salez et poivrez. Réservez au chaud.
  • Gardez l’équivalent d’une cuiller à soupe de jus de cuisson des steaks hachés dans la poêle. Ajoutez le beurre et l’oignon haché. Faites sauter jusqu’à ce que les oignons soient caramélisés. Retirez de la poêle et réservez.
  • Toujours dans la même poêle, mélangez le bouillon de bœuf, la sauce Worcestershire, la sauce soya, le ketchup et la Maïzena. Mélangez au fouet jusqu’à ce que la Maïzena soit bien incorporée au mélange et que celui-ci soit homogène. Ajoutez les oignons caramélisés et remuez jusqu’à ce qu’ils soient incorporés dans la sauce. Ajustez l’assaisonnement au goût avec sel et poivre.
  • Dans une poêle sur feu moyen-élevé, chauffez 1 cuiller à soupe d’huile et cuisez les oeufs au plat.
  • Déposez 1 cuiller de riz blanc dans chaque assiette (creuse). Recouvrez d’un steak haché chaud et d’une louche de sauce bien chaude. Déposez un œuf au plat sur le dessus et garnissez de jeunes oignons et de salade.

Astuce Columbus

Vous pouvez aussi réaliser cette recette avec d’autres viandes, du poisson ou du tofu.

La sauce peut également être rehaussée de champignons pour ajouter plus de saveur.

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2025-07-18T13:10:42+02:00
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