Pour les adolescents
L’ŒUF COLUMBUS AMÉLIORE LA CONCENTRATION DES ADOS À L’ÉCOLE
Le développement complet du cerveau commence bien avant la naissance et se poursuit au moins jusqu’à la 25e année de vie. À la naissance, presque toutes les cellules du cerveau (neurones) sont déjà présentes. Après la naissance, le nombre de connexions entre les neurones augmente de façon explosive.
À l’adolescence, sur-sollicités sur les plans cognitifs et émotionnels, nos jeunes subissent un remodelage complet du cerveau, nécessitant des quantités phénoménales de DHA.
Les oméga 3 peuvent vont donc être une aide précieuse pour accompagner et gérer ces changements de la meilleure manière possible.
Principaux bienfaits de nos œufs pour les adolescents ?
La consommation régulière d’œufs Columbus permet de fournir au cerveau de nos adolescents les oméga-3 du type DHA dont ils ont besoin.
Et cela a un impact direct sur leur développement cognitif. Elle permet également de diminuer les lésions inflammatoires de l’acné.
Les boutons peuvent rendre la vie de nos adolescents bien difficile. Comment s’en débarrasser, et mieux encore, comment les prévenir ?
Plusieurs facteurs sont connus pour influencer la formation de l’acné, notamment des facteurs génétiques, hormonaux, inflammatoires et environnementaux.
Mais, aujourd’hui, il est de plus en plus évident que la nutrition joue également un rôle.
Il semblerait que les aliments transformés, les produits laitiers, les sucres raffinés et autres graisses alimentaires favorisent le développement de l’acné.
A contrario, il existe des preuves solides de la réduction de l’acné par un régime à faible indice glycémique et une consommation régulière d’acides gras oméga-3, qu’on trouve en quantité dans les œufs Columbus (15 fois plus que dans un œuf standard) ou dans les poissons gras tels que saumons ou sardines.
Une étude suédoise menée par le Pr JL Kim a montré le lien entre un régime alimentaire riche en oméga-3 d’origine animale (EPA et DHA) et les performances scolaires chez les enfants et adolescents suédois. D’autres études montrent la corrélation entre le niveau de DHA dans le sang et les améliorations sur les tests de la fonction cognitive.
Les acides gras de type Oméga-3 jouent un rôle central dans le développement et le fonctionnement du cerveau et du système nerveux central car les oméga-3 de type EPA ou DHA sont impliqués dans de nombreux processus neuronaux.
Durant la phase de développement du cerveau, les oméga-3 de type DHA sont indispensables au développement des systèmes sensoriels, perceptuels, cognitifs et moteurs des neurones. Cela est particulièrement vrai au moment de l’adolescence.
Les parties du cerveau riches en oméga-3 de type DHA sont responsables d’activités telles que la planification, la résolution de problèmes, la concentration et l’attention. Le DHA, en particulier contribue à améliorer la fluidité des membranes. Cela veut dire que les impulsions nerveuses sont transmises plus efficacement.
Il est donc essentiel pour assurer un fonctionnement optimal du cerveau de nos adolescents, et ce particulièrement en période d’examens, qu’ils aient un régime alimentaire qui apporte la quantité nécessaire d’oméga-3 de type EPA ou DHA.
Sources :
Docosahexaenoic Acid Enhances Oxaliplatin-Induced Autophagic Cell Death via the ER Stress/Sesn2 Pathway in Colorectal Cancer
Soyeon Jeong,1,† Dae Yeong Kim,2,† Sang Hee Kang,3 Hye Kyeong Yun,2 Jung Lim Kim,1 Bo Ram Kim,1Seong Hye Park,2 Yoo Jin Na,2 Min Jee Jo,2 Yoon A. Jeong,2 Bu Gyeom Kim,2 Dae-Hee Lee,1,2,* and Sang Cheul Oh1,2,
