Het Columbus ei, rijk aan omega-3, een aanbevolen voedingsmiddel voor baby's vanaf 8 maanden

Het Columbus ei, aanbevolen voor baby’s vanaf 8 maand

De hersenen van het kind ontwikkelen zich sterk na de geboorte, en in die tijd zijn vetten essentieel voor onder andere de celmembranen.
Bij borstvoeding heeft de voeding van de moeder nog steeds invloed op de groei en de neurologische ontwikkeling van het kind. Als de moeder die borstvoeding geeft voldoende omega-3 binnenkrijgt, zal dit positieve gevolgen hebben voor de zuigeling, aangezien het kind profiteert van de vetten in de moedermelk.
Vanaf de leeftijd van 8 maanden kan het eigeel in de voeding van de zuigeling worden opgenomen en vanaf de leeftijd van 12 maanden mag de zuigeling ook (hardgekookt) eiwit eten. Eieren zijn een ideale bron van eiwitten en omega-3 voor de groei van baby’s.

Hoeveel omega-3 hebben baby’s nodig ?

Het is belangrijk om te weten dat omega-3 vetzuren worden onderverdeeld in:

lantaardige omega-3-vetzuren (ALA) en
dierlijke omega-3-vetzuren (DHA + EPA).

De aanbevolen dagelijkse inname van omega-3 vetzuren voor een volwassene is:

2 g ALA en
250 mg DHA + EPA.

Een inname van 100 mg EPA of DHA omega-3 wordt aanbevolen voor baby’s.

Columbus eieren, goed voor baby’s!

Omdat Columbus eieren 15 keer rijker zijn aan omega-3 dan andere eieren, voorziet één Columbus ei voor 100% in deze behoefte van de baby!

Vanaf de leeftijd van 8 maanden kan het eigeel in de voeding van de zuigeling worden opgenomen en vanaf de leeftijd van 12 maanden mag de zuigeling ook hardgekookt eiwit eten.

Ook voor moeders die borstvoeding geven!

Een klinische studie met Columbus eieren toonde aan dat de moedermelk van een moeder die regelmatig Columbus eieren eet 83% meer omega-3 bevat dan die van een moeder die alleen standaard eieren eet.

Of zoals men ook wel zegt: borstvoeding is een geschenk voor het leven!

Ontdek ook de voordelen van Columbus eieren voor zwangere vrouwen

Rol van omega-3 vetzuren bij de ontwikkeling van de hersenen

De hersenen bestaan voor 60% uit vet, waarvan aanzienlijke hoeveelheden omega-3 vetzuren van het type DHA. Aangezien het menselijk lichaam niet in staat is ze zelf aan te maken, moet de essentiële aanvoer van omega-3 van het type EPA of DHA via de voeding gebeuren.

Het is tijdens de eerste levensjaren, wanneer de hersenen zich het meest ontwikkelen, dat de behoefte aan omega-3 van dierlijke oorsprong het grootst is. Pasgeborenen en kinderen hebben dus een cruciale behoefte aan omega-3 voor een optimale ontwikkeling van de hersenen.

De DHA behoeften worden beschouwd als:

Van 0 tot 24 maanden: 100mg DHA/dag of 1 Columbus eierdooier
Vanaf 2 jaar: 250mg DHA+EPA/dag

Rol van omega-3 bij de ontwikkeling van het gezichtsvermogen

Omdat DHA het belangrijkste beschermende bestanddeel van de celmembranen van het netvlies is, heeft het de bijzondere eigenschap dat het een betere gezichtsscherpte bevordert.

Door te helpen de lichtprikkel om te zetten in een beeld, heeft DHA een positieve invloed op het gezichtsvermogen van uw kind. DHA is dus essentieel voor de werking van het netvlies en het behoud van een goed gezichtsvermogen.

Columbus eieren, van nature rijk aan omega-3 van het type DHA (6 keer meer dan een ander ei), zijn een echte meerwaarde voor de goede ontwikkeling van het gezichtsvermogen van uw kind.

Enkele ideeën voor maaltijden met ei voor je baby

8 maanden oude baby: groentepuree met ei. Verkruimel de dooier van een hardgekookt ei over een goed gemalen groentepuree (courgette, erwten, pompoen, pastinaak, enz.).

12 maanden oude baby: omelet, gekookt ei, of meer uitgebreid, een groente flan: een heel ei en een beetje melk geklopt tot een omelet + wat voorgekookte groenten. Zet alles in een schaal in de oven. Laat goed afkoelen!

ONTDEK ONS ASSORTIMENT EIEREN EN WAAR U ZE KUNT VINDEN